Les grades kyu au shodan (ceinture noire)

Pour révisez vos (futurs) grades (noms et formes) ce qui est demandé au 1er kyu est valable pour le shodan

Educatif :

• AIKI-TAISO  : Educatifs de base de l’Aïkido
• TANDO KU DOSA : Exercices faits seul
• SO TAI DOSA : Exercices à deux
• UKEMI : Associé aux chutes (savoir se recevoir) le principal c’est d’aller au sol sans se blesser
• UKE/AÏTE : L’attaquant qui se reçoit en fin de mouvement/technique
• TORI : Celui qui exécute la technique
• TAISABAKI ou IRIMI TENKAN: Déplacement debout vers l’avant ou l’arrière
• IRIMI : En entrant
• TENKAN : En tournant
• SHIKKO : Déplacement à genoux

Formes de travail :

• TACHI WAZA : Travail debout
• USHIRO WAZA : Travail sur saisies arrière
• SUWARI WAZA : Travail à genoux
• HANMI HANDACHI WAZA : Travail où celui qui exécute la technique (TORI) est à genoux et celui qui attaque (UKE/AÏTE) est debout

Noms génériques :

• KOKYU-NAGE  : Techniques de projections avec la force et le souffle
• KOSHI-NAGE : Techniques de projections hanchées
• YOKO : le coté du corps ou des attaques

Formes des techniques :

• OMOTE : Se dit Positif, se dit de la forme positive (YANG) des mouvements
• URA : Se dite Négatif, se dit de la forme négative (YIN) des mouvements

Positions :

• HANMI : Position
• AIHAMNI : Garde directe : UKE et TORI ont le même côté en avant
• GYAKU MANMI : Garde inverse : UKE a le côté gauche et TORI le côté droit devant ou l’inverse
• HITEOMI : Demi corps : Garde ou  le corps est effacé le plus possible pour laisser l’attaque agir

Niveau des attaques :

• JO DAN : Niveau haut (visage)
• CHU DAN : Niveau moyen (ventre)
• GE DAN : Niveau bas (cuisses, genoux et chevilles)