Le dos ou le do
Bien souvent on entend la petite phrase suivante: « peux pas faire d’aïkido j’ai mal au dos », bien souvent c’est une excuse, mais pourquoi a t-on des douleurs dorsales, d’ou vient le phénomène qui est bi-décennale à mes oreilles?

Que doit-on faire pour que ça n’arrive plus ou pas, se muscler le dos bien-sûr ! Mais pas n’importe comment bien sur, bon voici une piste et ainsi vous n’aurez plus d’excuses pour nous rejoindre dans la voie ou le Do
Bienvenu à l’Aïkido Colmar
Bienvenus à l’aïkido Colmar
La pratique de l’aikido, commencée sur le tard à 35 ans, m’a permis d’assouplir et de remuscler mes articulations autrefois douloureuses (dos, épaules et genoux).
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Merci Jean Le Goasteller pour ce témoignage, ça fait plaisir
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